반응형 재미있는 수산물이야기 및 효능88 12월 추천 제철 해산물 2 양식, 횟거리, 물곸 12월은 수온이 낮아지면서 살이 오르고 영양이 풍부해지는 해산물이 많아지는 시기입니다.추운 겨울철 면역력과 체력을 보충하는 데 특히 좋습니다. 1. 대게특징12월부터 본격적인 제철살이 단단하고 단맛이 강함 효능고단백 ·저지방 -> 다이어트에 적합타우린 풍부 -> 피로 회복, 간 기능 개선아연 함유 -> 면역력 강화 2. 꼴뚜기 (또는 오징어)특징쫄깃한 식감, 겨울철 별미볶음 ·국 ·무침 다양하게 활용 효능타우린 풍부 -> 피로 회복혈중 콜레스테롤 감소단백질 보충에 효과적 3. 새우특징겨울 새우는 살이 달고 단단함국물 요리에 특히 적합효능키토산 함유 -> 지방 흡수 억제칼슘 풍부 -> 뼈 건강노화 방지 항산화 효과 12월 해산물 섭취 팁날것은 신선도 최우선체온 유지가 필요한 겨울엔 탕 ·찜 요리 .. 2025. 12. 22. 12월 추천제철 해산물 1.굴효능 & 특징"바다의 우유라 불릴 만큼 무기질과 비타민이 풍부해 면역력 강화와 피부 미용에 탁월합니다.아연이 함유되어 남성 호르몬 분비에 도움을 줍니다. 추천 요리생굴 (초장 또는 레몬즙과 함께)굴국밥, 굴전, 굴파스타 2. 대방어 효능& 특징오메가-3 지방산과 DHA가 풍부해 혈액순환 개선과 심혈관 질환 예방에 효과적입니다.12월이 가장 기름지고 고소한 시기로, "겨울참치"라 불릴 만큼 풍미가 뛰어납니다. 추천 요리 방어회 (신선한 회로 즐기기)방어구이, 방어조림 3. 과메기효능 & 특징오메가-3가 풍부해 혈관 건강에 좋으며, 단백질이 많아 영양 보충에 효과적입니다.겨울철 별미로, 쫀득한 식감과 고소한 맛이 특징입니다. 추천 요리과메기 쌈 (김, 배추, 마늘, 고추 등과 함께)과메기 무침 +a.. 2025. 12. 20. 물고기의 지방 함량과 맛의 관계 물고기의 지방 함량은 맛과 식감에 큰 영향을 미치며, 일반적으로 풍미와 부드러움을 높여주는 요소로 작용합니다.하지만 지방의 종류, 함량, 조리 방법에 따라 차이가 있으므로 자세히 설명드리겠습니다. 물고기 지방의 역할과 맛의 관계1. 풍미 강화생선의 지방에는 오메가-3 지방산이 풍부해 고소하고 깊은 맛을 냅니다. 지방이 많을수록 열을 가했을때 향기로운 화합물이 생성되어 풍미가 더욱 진해집니다.(예: 연어 구이 시 지방이 녹아내리며 특유의 감칠맛 발생) 2. 식감 개선지방이 많은 생선은 부드럽고 촉촉한 식감을 제공합니다.반면 흰살 생선(대구, 가자미 등)은 지방이 적어 담백하지만 탄력 있는 식감이 특징입니다. 3. 조리 방법과 상호작용구이/숯불구이: 지방이 녹아내리며 표면을 바삭하게 만들고 속은 촉촉함을.. 2025. 12. 19. 통영 굴석화찜 맛집 추천 통영에서 굴석화찜을 즐길 수 있는 맛집을 소개해드리겠습니다. 현지 인기 식당 위주로 상세히 정리했습니다. 1. 동피랑해물촌놈 (통영 석화찜 대표 맛집)위치: 경남 통영시 통새미길 23 1층영업시간: 매일 11:00~ 22:00 (라스트오더 21:00, 연중무휴)주차: 가능 추천 메뉴생굴회: 신선한 바다의 맛을 그대로 느낄 수 있음굴무침: 새콤달콤한 양념과 신선한 굴의 조화가 일품석화찜: 굴 하나를 통쨰로 찌는 방식으로, 초장과 함께 먹으면 깊은 풍미가 느껴짐.굴전: 굴이 듬뿍 들어간 전으로 해물의 고소함이 살아있음 특징동피랑 마을 인근에 위치해 관강 후 방문하기 좋음현지인들이 추천하는 "신선함 + 가성비" 맛집리뷰어 평가 "비린 맛 없이 깔끔한 굴 요리의 정석" 2. 해녀포차위치: 경남 통.. 2025. 12. 18. 수산부산물은 더 이상 쓰레기가 아닌 부가가치를 만드는 자원! 수산부산물은 어획 과정에서 발생하는 물고기 머리, 내장, 껍질, 뼈 등 부산물을 의미합니다. 과거에는 대부분 폐기되어 해양 오염과 자원 낭비 문제를 일으켰으나, 최근에는 친환경 자원 순환과 경제적 가치 창출 측면에서 주목받고 있습니다. 수산부산물의 문제점환경 오염: 매립 또는 소각 시 메탄가스 배출, 해양 생태계 교란 유발자원 낭비: 단백질, 칼슘, 오메가-3 등 유용 성분이 풍부하나 활용되지 못함 재활용 방안과 기술1. 사료 및 비료 제조건조 ·분쇄 후 가축 사료나 농업용 비료로 활용 (단백질 함량 높아 영양가 우수)예: 유럽에서는 연어 가공 부산물로 개 ·고양이 사료를 생산 2. 바이오 연료 개발지질 추출 후 바이오디젤 또는 바이오가스 생산 3. 기능성 소재 추출콜라겐 (화장품), 키토산 (.. 2025. 12. 16. 청년 취업 유망한 해양수산분야 직업과 취업 방법 해양수산 분야는 기술 혁신과 지속가능성 중심의 산업 발전으로 다양한 유망 직업을 제공하고 있습니다. 다음은 청년 취업에 주목할 만한 해양수산 분야 직업군과 관련 정보입니다. 1. 스마트양식 (스마트 수산) 분야유망 직업스마트양식 기술자양식장 관리 ·운영 전문가수산질병관리사 (전문직) 취업 방법1. 관련학과 전공수산양식학, 해양생명과학, 환경공학, 생명공학 등2. 필수/우대 자격증수산양식산업기사, 수산질병관리사 (전문자격), 수산기술사드론/ICT 자격증 (스마트 양식장에서 활용 증가)3. 취업처스마트양식 기업, 양식장 법인, 수협 ·수산 관련 공공기관해양수산부 ·지자체 스마트양식 클러스터 2. 해기사 ·해운물류 분야유망 직업항해사, 기관사 (해기사)해운 ·선박 운영 관리직해상물류 코디네이터, 해운 ·.. 2025. 12. 16. 이전 1 2 3 4 5 ··· 15 다음 반응형
