"이거 먹어도 되는 걸까?" 꼭 알아야 할 사실
굴이나 조개를 먹다가 갑자기 쓴맛이 느껴지면 대부분 이렇게생각합니다.
"상한 건가?"
독이 있는 건 아닐까?"
결론부터 말하면 쓴맛의 원인에 따라 '절대 먹으면 안 되는 경우'도 있고,
'먹어도 큰 문제는 없는 경우'도 있습니다.

1. 쓴맛의 주요 원인
- 패류독소 (마비성 ·설사성 패류독)
- 굴 ·조개는 바닷물 속 플랑크톤을 여과해서 먹는 생물입니다.
- 특정 시기에 독성 플랑크톤이 늘어나면 그 독소가 체내에 축적됩니다.
- 특징
- 쓴맛, 매운맛, 혀가 얼얼한 느낌
- 냄새는 정상인데 맛이 이상함
- 가열해도 독소는 제거되지 않음
- 이 경우는?
- 절대 먹으면 안됨
- 조금 먹어도 복통 ·설사 ·마비 증상 가능
- 쓴맛+혀 저림이 있으면 즉시 섭취를 중단하세요.
2. 내장 (소화선)에서 나는 쓴맛
- 조개의 내장 (초록 ·검은 부분)에는 소화 효소 담즙 성분 이 있어 쓴맛이 날 수 있습니다.
- 특징
- 특정 한 입에서만 씀
- 내장 제거 후에는 괜찮음
- 계절과 무관하게 발생
- 이 경우는?
- 내장을 제거하면 섭취 가능
- 단, 쓴맛이 강하면 먹지 않는게 안전
3. 신선도 저하 ·변질 (위험)
- 오래되거나 냉장 관리가 안 된 굴 ·조개는
- 단백질 분해로 쓴맛 ·떫은맛이 날 수 있습니다.
- 함께 나타나는 신호
- 비린내, 암모니아 냄새
- 미끌미끌한 촉감
- 색이 탁하거나 회색빛
- 이경우는?
- 먹지 말고 폐기
4. 해감 부족으로 인한 쓴맛 (경미)
- 조개류가 머금고 있던 모래, 해수 속 성분 때문에 쓴맛이 날 수 있습니다.
- 이경우는?
- 다시 해감 후 조리 가능
5. 양식 환경 ·사료 영향
- 양식 굴의 경우 먹이, 수질 영향으로 미세한 쓴맛이 날 수 있습니다.
- 맛이 이상하면 먹지 않는 것이 원칙
*먹어도 되는지 판단하는 기준
| 상황 | 먹어도 될까 |
| 혀가 저리거나 강한 쓴맛 | X 절대 금지 |
| 내장에서만 쓴맛 | O 제거 후 가능 |
| 냄새 ·색 이상 | X |
| 한두 개만 쓴맛 | △ 중단 권장 |
| 익혀도 쓴맛 지속 | X |
굴과 조개의 쓴맛은 단순한 맛의 문제가 아니라, 떄로는 자연 독소의 신호일 수 있습니다. 특히 혀가 저리거나 쓴맛이 강하게 느껴진다면 가열 여부와 상관없이 섭취를 중단해야 합니다. 해산물은 '아깝다'보다 '안전하다'가 우선입니다.
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